我們經常會聽到“螨蟲”這個詞，可是對它的了解卻很少。最重要的是，不清理干凈螨蟲，容易感染各種皮膚病，快來看看除螨的正確方法吧~
涼 席 除 螨
螨蟲靠吃人體的死皮為生，涼席被汗液浸濕后，螨蟲會大量繁殖，螨蟲一多，各種皮炎就來了。
大多數時候我們只會用開水將涼席沖燙一遍，然后曬干就行了。但這樣做并不能徹底除螨，高溫殺螨更重要！
除螨方法一：
準備一個電熨斗，一條濕毛巾，將濕毛巾平鋪在涼席上，用電熨斗來回熨燙3-5次，在熨燙過程中多涮幾次毛巾。高溫熨燙時間越久，除螨效果越好，之后再曬干就行。
小 貼 士 毛巾能吸附和帶走螨蟲的尸體、蟲卵、糞便，能徹底除去螨蟲。除此之外，每年用涼席之前及之后存放，都要記得將涼席清理干凈，更有助于身體健康。
除螨方法二：
將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上一小時(可將房門關上)。以后除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席
(抹兩次)，然后將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。或者使用高錳酸鉀溶液清洗涼席。最好每周清除涼席上的皮屑一次。
預防螨蟲滋生
1、室 內 通 風
螨蟲喜歡潮濕、封閉的環境，當溫度在20度以上、濕度為60%時，更有利于螨蟲生育及繁殖。每天早上8點鐘空氣質量最好，最宜通風，打開窗戶，讓空氣對流，在排出污濁氣體的同時，能避免滋生螨蟲。
2、衣 物、床 上 用 品 勤 曬 洗
我們每天貼面而睡的枕頭、床單，不經常換洗，容易讓面部、背部感染螨蟲，引發紅疹。難怪用了那么多好的護膚品，皮膚還是很糟糕，得從源頭做起啊。2-3天換洗一次床上用品，多除塵，從源頭除掉螨蟲！
3、毛 巾 不 混 用
洗臉、洗腳、洗澡的毛巾要分開，不和別人用同一條毛巾，螨蟲是會傳染的哦。臉、頭皮是人體油脂分泌最旺盛的部位，感染到螨蟲容易引發瘙癢、毛孔粗大等問題，要想根除的話會很麻煩。
4、勤 擦 洗
螨蟲會借助灰塵在空氣中散播，如果患有支氣管炎會引起過敏。打掃或整理房間之前先用濕抹布擦洗一遍，避免灰塵揚起，減少螨蟲散播的機會。
5、不 在 床 上 吃 東 西
含糖量高的食物或零食是螨蟲的最愛，在床上吃東西最容易撒落一些餅干屑什么的，更利于螨蟲的繁殖。
6、起 床 后 先 別 疊 被 子
早晨起床后先將被子翻過來，平攤，讓螨蟲暴露在空氣中。打開窗戶，通過空氣流動、陽光照射起到一定的殺菌作用，大概5分鐘后，將被子抖動一下，再折疊起來。
7、遠 離 寵 物
寵物身上最容易滋生螨蟲，家里有養寵物的話，最好每天都給寵物洗澡、消毒，勤打掃衛生。盡量避免讓寵物爬上床鋪。
