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            24小時(shí)在線(xiàn)電話(huà): 0592-3330188
            
       
            
     
            
   
            
 
            


 
            
   
            
     
            
       
         
            
           
         
            
                   
       
    


         
            
          
            
  
            
            
              
             
                 
              
            
                 
             		 
            
    
                
              
            
				 
      
      
              
            
               
            
            
          
            
         
            
    
     
            
   
            
 
            
 
            
   
            
     
   
            
 
            






 
	
		
    
	 
                
   
  
  
  

  
            

    
    
            
      
            
        
            
          
            
            當(dāng)前位子：網(wǎng)站首頁(yè) > 裝修攻略 > 如何利用家居環(huán)境改善睡眠？
          
            
        
            
      
            
    
            
    

    
            
      
            
        
            
          
            

            
            
              
            
                如何利用家居環(huán)境改善睡眠？              
            
              
            
                
            
                  
                  
            
                    發(fā)表日期：2016-11-23                  
            
                
            
                
            
                  
                  
            
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            　　眼肌無(wú)力ing·········腦肌無(wú)力ing·······四肢無(wú)力ing·····終日睡不著&睡不醒的你，眼前是否只剩下黑眼圈的身影·····你知道合理的家居環(huán)境能幫助你找回完美睡眠嗎？
            


            

            

            

            

            

            　　1.助眠色彩
            


            

            

            　　建議廈門(mén)臥室裝修以淡藍(lán)色為主，以搭配白色和米色為佳，這樣的色彩搭配可以自然而然地消除身體的緊張感，促使人迅速入睡。
            


            

            

            　　2.濕度、空氣質(zhì)量
            


            

            

            　　室內(nèi)空氣質(zhì)量欠佳，或是當(dāng)濕度低于40%或高于60%，都不宜入眠，這時(shí)可以借助空氣凈化器或加濕器進(jìn)行調(diào)節(jié)。
            


            

            


            　　3.光線(xiàn)
            


            

            

            　　臥室內(nèi)光線(xiàn)應(yīng)柔和、暗淡，光線(xiàn)柔弱的室內(nèi)，會(huì)有平靜舒適的感覺(jué)，同時(shí)睡眠時(shí)應(yīng)該懸掛深色，能遮擋光線(xiàn)的窗簾，同時(shí)還要熄燈睡覺(jué)。
            


            

            

            　　4.空間格局
            


            

            

            　　一個(gè)好的睡眠空間應(yīng)該起碼具備以下幾點(diǎn)：方正、封閉、透氣。不規(guī)整的空間格局、懸空的尖銳設(shè)計(jì)，沒(méi)有遮擋的全開(kāi)放設(shè)計(jì)都會(huì)在潛意識(shí)里影響人對(duì)于安全的判斷，影響睡眠。
            

            

            

            

              
            

				 
               

              
            
            

          
            

          
            

            
            

              
              
            
                
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                            李女士報(bào)名成功50分鐘前
                          
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                            張先生報(bào)名成功50分鐘前
                          
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                            王女士報(bào)名成功50分鐘前
                          
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            0592-3330188
            
        
            
      
            


      
            
        
        
        
            
          
            
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            • 總部地址:福州市鼓樓區(qū)·西二環(huán)路
              黎明房地產(chǎn)交易中心前·晴園虹錦1-3層
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            • 廈門(mén)市湖里區(qū)云頂北路（BRT縣后站）護(hù)安路719號(hào) 有家大廈
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