不知不覺中，熱情似火的“三伏天”火爆來襲，“燒烤”模式正式開啟。在這個白天平均溫度35℃、夜間平均溫度30℃且長達40天的“三伏天”，一整天都只能靠空調“續命”。然而，有時候即便是開了空調，夜間也一樣是難以入眠。恩，睡不著的原因很多，溫度高是一個原因。另外，隔音做不好、床鋪不合適、配色過于鮮艷、燈光設計不合理等，也都是睡不著的根源。今天呢，廈門裝修公司口碑排行分享實用型臥室裝修攻略，盛夏睡不著的都看看！
想要擁有一個高質量的睡眠，臥室的布局很關鍵。簡單的說，不要做過于繁雜的設計，比如說吊頂、背景墻、燈光等等。因為過于繁雜的設計，只會讓臥室空間變得更加壓抑。長期處于這般壓抑的睡眠環境，高質量睡眠基本上就算白日做夢。關于臥室布局，建議盡可能做簡約化處理，收納柜可以的話都做嵌入式設計。恩，讓臥室空間在視覺上看起來更加舒適，而不是一眼看到的都是密密麻麻的物品。對于自帶陽臺、衛生間或者衣帽間的臥室，也是要按照自家實際情況進行科學處理。尤其是衛生間，防水和隔音方面都得做好，給予足夠的重視。
關于提高睡眠質量，布局方面很重要，隔音、配色和燈光等方面同樣不容忽視。臥室隔音，主要就是從門窗、墻地面、天花板、軟裝家具等方面著手，尤其是窗戶、室內門。窗戶隔音方面，窗框、玻璃和開窗方式的選擇是關鍵。室內門隔音，建議選擇門芯密實的實木門。臥室整體配色，建議盡可能以淺色調為主，整體顏色搭配不要超過3種。比如說，淡藍色的墻面配色+木色的家具，可以讓內心快速平靜下來，營造更舒適的睡眠環境。臥室燈光，不要安裝過亮、過于復雜的燈具，盡可能選那些溫暖型的。可以的話，做無主燈設計是更好選擇。
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